Lokakuun treenit

5 thoughts on “Lokakuun treenit”

1. 

   Jarno Ponkala October 17, 2009 — 4:42 am

   Terve!Mahtuuko reeneihin mukaan ? Voisin ottaa 16 ja 24 kg pallot mukaan

   LikeLike

   Reply
2. (Post author)

   Marko Suomi October 17, 2009 — 2:31 pm

   Terve! Tottakai, tervetuloa!

   LikeLike

   Reply
3. 

   Jarno Ponkala October 18, 2009 — 5:19 pm

   Kiva juttu, nähdään siellä sit, ois mulla 4kg pallokin 😉

   LikeLike

   Reply
4. 

   Jarno Ponkala October 22, 2009 — 2:23 pm

   Terve Marko. En päässy eilen tuleen, työ kiireitä mur. Mut asiaan, pystytkö näyttään ton tempauksen ja työnnön tekniikkaa ens viikolla, taitaa mennä enemmän vieläkin voiman puolelle

   LikeLike

   Reply
5. (Post author)

   Marko Suomi November 22, 2009 — 4:46 pm

   Myöhäinen vastaus mutta toki tuo tekniikkatsekkaus onnistuu.

   LikeLike

   Reply