Helmikuun 2010 treenit

ke 3.2.2010 klo 18

ke 10.2.2010 klo 18

ke 17.2.2010 klo 18

ke 24.2.2010 klo 18

Paikkana tuttu Sonninmäen puisto. Ei säävarausta!

Tervetuloa treenaamaan ulkoilmaan kahvakuulalla! Ota oma kuula mukaan, ja ilmoita etukäteen jos tarvitset kuulaa lainaksi. Treenit kestävät n. tunnin, ja sisältävät ohjatun alkulämmittelyn ja treeniosuuden. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta.

Ajo-ohjeet:

Kuningasvuorenkatu 17 -kohdalla (auton voit jättää talon eteen kadulle), kävele talon ohi. Käänny heti talon jälkeen oikealle, pururadalle. Kävele eteenpäin n. 50m, kunnes ohitat punaisen sähkömuuntajan oikealla puolella. Käänny oikealle ja kävele muuntajan ohi hiekkakentälle.

Tervetuloa!

2 thoughts on “Helmikuun 2010 treenit

  1. Hei Marko!
    Meitä on tulossa kaksi treenaajaa (24.2.)keskiviikon treeneihin.
    Tarvitsisimme kaksi kuulaa 2x8kg tai mieluiten toinen 6 kg, jos on.
    Kiitos-nähdään treeneissä
    tuula ja Tiina

    Like

  2. Hei,

    Otan pari kuulaa mukaan, kutosia minulla ei ole mutta kaseja jokunen.

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close