Koska se mm. mahdollistaa koko perheen osallistumisen liikunnan harrastamiseen:
Sonninmäen puisto sijaitsee omakotialueen keskellä. Se on metsän ja talojen pihojen ympäröimä alue, jossa on sekä pallopeleihin sopiva hiekkakenttä että siinä kiinni oleva leikkipuisto, jossa on Lappset -firman valmistamia telineitä ja keinuja. Tällaisia paikkoja on Suomessa eri kunnissa lukemattomia määria, ja tässä pari syytä miksi tällainen paikka sopii erinomaisesti kahvakuulaharjoitteluun.
- lapset voi ottaa mukaan ja antaa heidän leikkiä leikkipuiston puolella -> lapset näkevät aikuisten treenaavan ja oppivat että se on ihan tavallista toimintaa, eikä vanhempien tarvitse miettiä lastenhoitojärjestelyjä yms
- lapsille voi myös helposti tehdä oman kuulan jostain kevyestä pallosta ja letkunpätkästä ilmastointiteipin avulla, jolloin voivat vaikka osallistua treeniin :). Saarijärvellä käytetään kuulemma puukuulia tähän tarkoitukseen
- leikkipuiston telineitä voi hyödyntää treeneissä, esim. leuanvedoissa, vatsaliikkeissä, tasapainoharjoitteissa, niitä voi käyttää vastuskumien kanssa jne
- kenttä on kunnan omistama, ja siellä saa vapaasti puuhastella, ilman erillisiä ajanvarauksia tai kustannuksia, ja se on avoin kaikille
- uteliaat voivat aluksi seurata treenejä vapaasti sivusta ja tulla mukaan jos haluavat
Eli, liikuntaa voi harrastaa vaikka puisto ei olekaan erikseen merkattu jonnekin viralliseen paperiin KahvakuulaLiikuntapaikaksi(tm). Mikä tahansa hiekka- tai nurmikenttä käy, ja treeniä voi todistetusti tehdä ympäri vuoden säällä kuin säällä siten että vaikka koko perhe osallistuu toimintaan.
Juu ja vauvojen voi antaa nukkua vaunuissaan treenien ohessa. Ja tämä voi ehkä hyvällä tuurilla onnistuakkin…kokeiltu on.
LikeLike