Ryhdin sisätreenit lauantaisin ja sunnuntaisin klo 9:30 – 11:00 Urakantalon salissa (Kauppalankatu 18).
Toukokuussa treenataan vielä viisi kertaa yhdessä sisällä. Kesäkuussa viikonlopputreenit siirtyvät ulos. Kellonaika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin.
Toukokuun harjoitukset
la 4.5. työntö tai lc valinnan mukaan + kuntopiiri
su 5.5. tempauksen tekniikkatreeni + kuntopiiri
la 11.5. biathlontreenit
su 12.5. long cycle, erityisesti rinnalleveto tekniikkatreenit
HUOM: muuttuneet ajat!
su 19.5. long cycle treenit
la 25.5. long cycle treenit
Harjoitukset ovat maksuttomat ja kaikille avoimet. Oma kuula tai kuulat mukaan. Tervetuloa!
Hyvinkään Ryhti 