Leiri Oslossa 1.-4.7.2016

Hyvinkään Ryhdin III ulkomaanleiri järjestetään Oslossa pe-ma 1.-4.7.2016. Leiri on tarkoitettu kahvakuulaurheilijoille tai jo jonkin aikaa kahvakuulaharjoittelua harrasteneille kuntonostajille.

Lauantaina osallistutaan tavalla tai toisella Cup of Scandinavia -kahvakuulakisoihin. Sunnuntaina treenataan norjalaisten valmentajien johdolla omalla porukalla sekä yhdessä Valhalla Kettlebell Clubin kanssa.

Leirin alustava ohjelma:

pe 1.7. 

Lento Helsinki-Oslo, lähtö klo 19.10, saapuminen klo 19.40 paikallista aikaa. Majoittuminen Anker Hostelliin (2hh).

la 2.7.

Päivällä Cup of Scandinavia -kilpailu, johon leiriläiset osallistuvat kilpailijoina, tuomareina tai toimitsijoina.

Kisan jälkeen tutustuminen kulttuurikohteeseen Vigelandin patsaspuistoon (puistoon on vapaa pääsy).

Illallinen yhdessä kisaajien kanssa tai omassa porukassa (tämä vielä auki).

su 3.7.

Long cycle -workshop, vetäjinä Valhalla Kettlebell Clubin valmentajat Nils Martin Lundgren, Ina Ruud Winter ja Mauricio Velez Cardona.

Tauon jälkeen oheisharjoitus yhdessä Valhalla Kettlebell Clubin nostajien kanssa.

Ilta omatoimista vapaata ohjelmaa.

ma 4.7.

Aamupäivällä vielä aikaa esimerkiksi ostoksille tai nähtävyyksien tsekkaamiseen. Paluulento lähtee klo 16.15, saapuminen Helsinkiin klo 18.40.

Leirille ilmoittaudutaan tällä lomakkeella.

Leirin hinta sis. lennot, majoitus ja harjoitukset on 225 €, Majoituksen hinta ei sisällä aamupalaa, lakanoita tai pyyhkeitä. Ruokailut jokainen maksaa erikseen itse. Leirin hinta voi vielä laskea, jos saamme hakemamme matka-avustuksen Hyvinkään kaupungilta tai mahdollisia muita tukijoita.

Maksu maksetaan kahdessa erässä niin, että ilmoittautumisen jälkeen maksetaan 25 € varausmaksu ja loppuosa laskutetaan toukokuussa.

Ilmoittautuminen on sitova, mutta jos tilalle saadaan lähtijä toukokuun loppuun mennessä rahat voidaan palauttaa.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close