Treeniajat

Kevään 2019 treenit

Treenit Hyrian salissa Kauppalankadulla alkavat taas sunnuntaina 13.1.2019. Treenit aina sunnuntaisin klo 13-14.30.

Pääsiäissunnuntaina 21.4 ei pidetä treenejä. Kevään viimeinen sisävuoro on 28.4. Silloin pidämme epäviralliset salikisat Ryhin jäsenille. Kaikentasoiset nostajat ovat tervetulleita. Nostomuodon ja kuulapainon voi jokainen valita itse. Nostoaika 5 tai 10 minuuttia. Tuomaroimme ja laskemme toinen toistemme nostot.

Kahvia ja pullaa kaikille kisaajille 🙂

5.5. siirrymme treenaamaan ulos. Paikkana Sonninmäen Puisto, vanha tuttu paikka. Treeniaika siirtyy myöhemmäksi. Aloitamme klo 18 ja treenaamme klo 20 saakka.

Treenit soveltuvat niin vasta-alkajille kuin jo kokeneemmille harrastajile. Tervetuloa uudet ja vanhat treenaajat! Ryhdillä on jonkin verran lainakuulia, mutta kannattaa ottaa oma(t) kuula(t) mukaan jos sellaisia löytyy, niin varmistat haluamasi kuulapainon. Treeneihin ei tarvitse ilmoittautua erikseen.

Treenit on tarkoitettu Ryhdin jäsenille ja ne sisältyvät jäsenmaksuun.  Vuoden 2019 jäsenmaksu on 25 euroa.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close